0,全新有氧舞蹈健身课程,这是一种适合你，我，他(她) ，不限年龄，不限性别，每个人都能参与的舞蹈健身课程。简单易学，无需基础，只要跟随老师尽情舞动，就能达到强身健体，增强心肺功能，塑身修形，紧肤塑肌，提升气质，缓解压力，愉悦身心的目的。

此种形式是由资深舞蹈专家姜华和金牌健身教练郑璐联手打造的。,师资简介：

Phoenix.J（姜华）,毕业于吉林艺术学院舞蹈专业，曾先后在北京舞蹈学院，中央民族大学，加拿大乔治布朗大学深造芭蕾舞，古典舞，民间舞，爵士舞，国标舞和现代舞。毕业后留校于吉林艺术学院舞蹈专业执教20年，培养出的优秀舞蹈演员、专业舞蹈教师遍布全国各地，桃李满天下。在加拿大生活期间，继续从事舞蹈教学工作，所编创及主演的《阿里郎》，《菩萨》，《藏红花》，《来吧，让我们一起快乐的舞蹈》，《南亚风情》，《生命》等作品分别获得2011至2015年加拿大国家电视台海外春晚编导一等奖及表演一等奖。

Lu Zheng (郑 璐)：成功中文学校及鹭舞蹈团的创始人。毕业于安徽师范大学，出国前曾在一所艺术示范中学教授12年舞蹈、形体和健美操课程，2001年获得中国国家级健美操教练证，2004年获得加拿大健美操教练证， 2008年毕业于加拿大乔治布朗大学幼儿教育专业。 移居加拿大生活至今，一直坚持儿童舞蹈、青少年及成人的民族舞蹈 和健身舞蹈的教学工作，并组织舞蹈团的学员积极参与各类华人社团的文艺演出活动。

2017年，通过参加《中国民间舞教育人才培养》，姜华老师领悟到了少数民族舞蹈是采天地之精华和岁月凝结后的产物。一方水土养一方人，每个民间舞的生成都承应着那方水土的濡养，当我们跳它的时候，这来自各方的濡养就自然被我们所吸收了。

姜华老师精取各民族的代表性动作，将其融入到健身中，使我们的健身变的丰富有内涵。不单是锻炼肢体，而是做到内外兼修，身心具乐的目的。此种舞蹈健身形式能满足各种体质的需求，它时而柔和温婉，时而洒脱性感，时而奔放恢宏，时而静怡内敛，使你在不知不觉中让内在能量冲刷全身然后淋漓尽致的释放出来。

授课地址：

士嘉堡：63 Silver Star Blvd. Unit C10 Scarborough, ON. M1V 5E5

市中心：750 Spadina Ave. Toronto, ON. M5S 2J2（Miles Nadal JCC) (Bloor 和 Spadina西南角)。

课程简介：课程分为1小时课和1.5小时课， 分为热身，有氧舞蹈，肌肉塑形，瑜伽调整 几大部分。

联系电话：郑老师：4168780567

邮箱地址：info@canmandarin.com

学校网址：www.canmandarin.com,强强联手：

鹭舞蹈团携手姜华老师重磅推出,,【具体位置】市中心：750 Spadina Ave；士嘉堡：63 Silver Star Blvd. Unit C10 Scarborough【联系电话】416-878-0567【其他电话】